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No.247	2010/08/07(土) 11:26:06
義林房
呼吸法をやるにあたってのご質問
家族のものの体調回復、ついで自身の社会的健康のために「正心調息呼吸法」をやらせていただいております。丹田に止めてイメージするときに、否定的なイメージがでてきて困る時があります。こんな時にみなさんはどのように克服されていますか？？（ベタな偽名にさせていただきましたｗ）

 

No.248 2010/08/10(火) 10:19:10 間借人@正心調息法NW Website: 塩谷信男医学博士の正心調息法 Re:呼吸法をやるにあたってのご質問 義林房さんからは事前にメールをいただいていて、 気軽に意見交換ができる場はないかとのことでした。 もちろんこの掲示板はそういう場であるのですけれど、 あまり活性化していないため、 結果的に正心調息法ネットワークの業務連絡の場になっています。 ですので、この件については 皆さんで気軽に書き込んでみてくださいませんか。 私が書いてしまうといきなり結論的なものになってしまいがちですので。 よろしくお願いします。

 

No.241	2010/04/19(月) 09:38:36
間借人@正心調息法NW	Website: 塩谷信男医学博士の正心調息法
6月/札幌講習会のお知らせ
6月は2年振りに札幌で講習会開催します。 お近くにお住まいの方は是非ご参加ください。 ■札幌講習会vol.5 　◇日時　６月２０日(日)　13：30〜15：30 　◇会場　札幌市民ホール 第5会議室 札幌市民ホールでは初めての開催となります。 詳しくは正心調息法ネットワークサイトにてご確認ください。

 

No.246 2010/06/24(木) 10:05:34 間借人@正心調息法NW Website: 塩谷信男医学博士の正心調息法 札幌講習会報告 1週間前まで全くお申込がなく、一字は真剣に中止も考えました。 ただ格安航空券利用なのでキャンセル料は高いし、 会場費も払い戻しは効かないしで、とにかく行ってみようと。 じゃあせめて誰かに会って来ようと連絡を入れて、 会う約束ができた直後から、続けて5名のお申込がありました。 知人が福の神となったのかもしれませんね。 途中、以前から行ってみたかった「えこりん村」に寄りました。 ハイポニカ農法でトマトの巨木を育てている所です。 栽培を始めて5年目で、昨年は一粒の種から17,000個以上の実を収穫。 今年は20,000個を目指しているそうです。 トマトの樹に実がたくさん成っている景色はやっぱり見事でした。

 

No.245	2010/06/04(金) 17:14:20
間借人@正心調息法NW	Website: 塩谷信男医学博士の正心調息法
7月/金沢・仙台講習会のお知らせ
2010年7月は金沢と仙台で出張講習会を開催します。 ■金沢講習会vol.6 　◇日時　７月３日(土)　13：30〜15：30 　◇会場　金沢勤労者プラザ 102研修室 ■仙台講習会vol.9 　◇日時　７月４日(日)　13：30〜15：30 　◇会場　仙台青年文化センター 研修室3 お近くの方はぜひご参加ください。 詳細は正心調息法ネットワークサイトでご確認ください。

 

No.244	2010/05/13(木) 11:24:10
間借人@正心調息法NW	Website: 塩谷信男医学博士の正心調息法
shin-kaさんからの｢小息｣に関する質問
｢正心調息法と大断言｣サイトの掲示板に、 shin-kaさんから下記の｢小息｣に関する質問が有りましたので、 質問内容と回答を転載しておきます。 ****************************************************** >小息のやり方がわかりません。 >吐息の最後に、ひとつ息をすることでしょうか。 >教えてください <回答> ｢吐息の最後に｣というよりは、｢吐息の後の独立したステップ｣と考えてください。 吐息が終わった後、次の深い呼吸に備えるためにする中継ぎの息です。 1回、ないしは2回、軽く息を継いで、次の吸息に入っていきます。 吸息から吐息までは腹式の鼻呼吸になりますが、 小息はその時点で各自が一番楽にできる呼吸で構いません。 腹式呼吸でなくとも鼻呼吸でなくとも結構です。 ただ継続して実修されていると流れができてきますので、 自然と腹式の鼻呼吸になってくると思われます。 なお、｢小息｣は正心調息法を 比較的に簡単で楽な呼吸法にしているとポイントになります。 実際にすることはなにも難しいことはありませんが、 せっかくですので有効に使ってください。

 

No.243	2010/05/13(木) 10:59:40
間借人@正心調息法NW	Website: 塩谷信男医学博士の正心調息法
akeさんからの質問
｢正心調息法と大断言｣サイトの掲示板に、 akeさんから下記の質問が有りましたので、 質問内容と回答を転載しておきます。 *********************************************** >お尻すぼめは息を吸うときだけなんでしょうか？ >ずっとはきついと思うんですが >慣れればできるんでしょうか？ <回答> お知りすぼめ、つまり肛門を締めるという動作をするのは、 息を吸う時ではありません。 ｢充息時｣に息を止めている間だけです。 その他のステップの時は肛門を締める必要はありません。

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